妊娠

2018年9月26日放送の「ソレダメ！」では、 日本人の高血圧が少ない理由は 和食の味噌汁にあるというお話がされました。 高齢出産ママは 妊娠高血圧症候群のリスクが高くなるので、 高血圧によい食事について知っておきましょうね。 わかめやほう...

おなかの赤ちゃんにダウン症などがあるかどうかわかる 新型出生前診断（NIPT）が実施開始されたのは、2013年4月でした。 すでに５万組以上の夫婦が検査を受けました。 採血だけで手軽に検査できてしまい、 その感度は約９９％といいます。 40...

妊娠中でもおやつを楽しみたいですね。 栗には妊婦中に必要な栄養素が含まれていますので、 妊婦さんにとっては大きな味方のおすすめおやつです。 また、高齢妊娠のかたは産後も続けて アンチエイジング効果のある栗を食べてほしいのです。 妊娠中に一日...

生まれてくる赤ちゃんのために、いろいろ準備しておきたいものがありますね。 産後のための購入リストに授乳ケープがあげられます。 ほんとうに必要だろうかと迷うかたも多いと思います。 今回は授乳ケープについて、体験談とともに、こういうタイプのもの...

妊娠でまず心配なのが、「つわり」の苦しみですね。 つわりの苦しみの程度はかなり個人差があります。 軽い妊婦さんもいますし、日常生活がふつうに過ごせないほど重い妊婦さんもいます。 吐き気がひどすぎて水さえ飲めず、入院する重症な妊婦さんもいます...

バナナは妊娠中に必要なさまざまな栄養素を豊富に含んでいて、手軽に食べやすい果物ですね。 バナナを食べると太らないかと心配されるかたもいますが、 一日一本なら大丈夫です。 でも、バナナ一本でごはん1/2杯分のカロリーですので、多くても一日２本...

中国では妊娠中にくるみを食べると、頭のよい赤ちゃんが生まれてくるという話を聞きました。 不思議だなと思いつつ、私も妊娠中に毎日少しずつくるみを食べていました。 娘は小さい頃から好奇心旺盛で思慮深く、これもクルミのおかげかなと思います。 妊娠...

妊娠中、里帰り出産などのために、どうしても飛行機に乗らなくてはいけないこともあると思います。 妊娠中、安全にのるために、どんなことに気を付けたらいいでしょうか。 妊娠中に飛行機にのるなら、妊娠4ヶ月から６ヶ月がおすすめ 妊娠中に安心して飛行...

赤ちゃんがママのおなかの中でまず感じるのは、視覚でしょうか、聴覚でしょうか、触覚でしょうか。 正解は、聴覚です。 そうです、おなかの赤ちゃんは音を「聞いている」のです。 どんな音を聞いているのでしょうか。 おなかの赤ちゃんが聞いている音は？...

産前に購入準備したほうがいいものリストに、搾乳器があげられていることがあるのですが、 搾乳器ってどんなときに、どんなふうに使うのでしょうか。 必ず買っておかないといけないものでしょうか。 搾乳器が必要なのはどんなとき？ 搾乳器が絶対に必要な...