料理 妊娠中の免疫力アップに！きのこでビタミンDを摂れる簡単レシピ！
妊娠中は風邪や感染症にはかかりたくないですね。 きのこを食べて、免疫力を上げましょう！ きのこに含まれるビタミンDが免疫機能を調節する働きをします。 ビタミンDを日頃から摂取していると、感染症にかかりにくくなり、たとえ感染しても重症化を避け...
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料理 パパへ贈る！バレンタインデー子供と手作りチョコ３選！失敗しても楽しい！
娘といっしょにパパにあげるバレンタインデーのチョコを作り始めたのは 娘が幼稚園の年長さんになったときでした。 板チョコを刻んで湯せんで溶かし、小さなハートのカップに入れただけですがとても楽しかったです！ 翌年は 共立食品の手づくりトリュフセ...
料理 野菜嫌いの小さな子供の便秘対策に！ニンジンとキュウリのナムル、幼稚園入園前から好きです
娘は赤ちゃんのときからひどい便秘に苦しむことが多く、夜中に便秘が原因で３８℃の発熱のために、時間外で病院に連れていったことがあるほどでした。 途中から苦労した離乳食時代 １歳の誕生日直前に風邪をひいて高熱がでて、母乳しか受け付けないときがあ...