育児

産後、授乳でたいへんな時期を過ぎてしばらくすると、次に気になるのは離乳食の開始時期ですね。 離乳食は大きなステップ。我が子の成長に合わせ、適切な時期から始めることが重要です。 4ヶ月では早すぎるかしら、5ヶ月がいいのか、6ヶ月でもいいのか、...

「マミーブレイン」とは、よく言われる「産後ボケ」のことです。産後、頭がボーっとして物忘れもひどくなり、記憶力、集中力、判断力が落ちたと感じている「ママの脳、女脳（Mommy Brain）」のことです。 実はこれは、すごくよくあることで、医学...

夏休みが終わる9月1日前後は、子供たちの自殺が多くなるという統計が出ているということが ニュースなどで多く取り上げられるようになりました。 自殺総合対策センターでは、 夏休みの短縮化の影響もあって子供たちの自殺のピークが8月下旬になっている...

小学3年生の娘が漢字の勉強をいやがるようになりまして、 その苦手意識を克服できる勉強法をいろいろと調べてみましたので、 ご紹介いたします。 どんなことがきっかけで、子供に漢字苦手意識が出てくるのか 実際に娘の体験談のお話から始めたいと思いま...

夏休みの宿題で一番悩むのが読書感想文ですね。 小学校低学年の１・２年生はまだ文章を書くこと自体にに慣れていないので、 どこまで親がサポートすればいいか悩みます。 まずは本について「書くこと」より、本について親子で「話すこと」に重点を置いてみ...

産後、白髪を気にしているママがたくさんいます。 若いママでも産後、白髪がが出てきた人もいますが、 ３０代後半で出産したママは白髪が多い人がかなりいます。 私は42歳でひとり娘を産みましたが、白髪が出てきて気になっています。 鶏肉を食べて「血...

授乳中はとてものどが渇きますね。 のどの渇きの感じ方には個人差はありますが、 飲んでも飲んでも授乳すればまたのどが渇くという繰り返しが続きます。 赤ちゃんのお世話や家事でママは忙しいですが、 冷たいものをあわてて一気にたくさん飲むのは母乳に...

4月下旬から強くなり始める紫外線・・・ 6月から9月の終わりまでが一年のうちで一番紫外線が強い時期ですね。 デリケートな子供の肌を守るためには、どんなことに気を付けて 日焼け止めを選んだらいいでしょうか。 子供におすすめの日焼け止めは？ 子...

娘が通う小学校も6月から水泳学習が始まります。 水着は特に学校指定はなく、 色・柄が華美なものは避けるという注意事項しかありませんでした。 スカートつきもOKとのことです。 水着の素材が赤外線透過盗撮防止加工になっているものもありますので ...

離乳食にはちみつを使ってはいけない話は、ママたちの間にだいぶ浸透してきています。 はちみつにはボツリヌス菌があるので、一歳未満には与えてはいけないという理由です。 私は家庭料理では、ずっときび砂糖を使ってきました。 きび砂糖についても、ボツ...