ママに休息

ホルモンバランスを崩して体調を崩しやすい更年期・・・ 更年期うつに悩むかたもたくさんいます。 優しい月の光はデリケートな女性の味方です。 たった３分間で効果のある月光浴を試してみませんか？ 満月の夜におすすめのアロマオイルとCD写真集も合わ...

４０代で高齢出産したママたちは、育児の体力消耗もたいへんです！ 高齢出産ママには更年期うつのリスクも高まるという心配の声も出ています。 心身ともに疲れたママに朗報です！ レモングラスというハーブの香りは抗うつ作用があるということです！ 爽や...

2024年2月6日、小澤征爾さん（享年８８）が亡くなり、世界中が悲しみに包まれました。 ふだん普段クラシック音楽を聴かない人々は、指揮者小澤征爾「世界のオザワ」って、どうしてすごいと言われるのだろうと、改めて小澤征爾さんに興味を持つ声が増え...

羽生結弦さんは、2014年ソチ五輪、2018年平昌（ピョンチャン）五輪フィギュアスケート男子で金メダルを獲得し、連覇を達成しましたが、その傍ら、２０１３年４月に早稲田大学人間科学部情報科学科通信教育課程へ一般入試入学し、７年半かけて、２０２...

こんにちは！ みわんこさんです。 私は大江光さんの音楽が大好きで、もう30年以上、光さんの曲を弾き続けて味わっています。 作曲家大江光さんは、ノーベル文学賞作家大江健三郎さんの息子さんですが、2023年3月3日、父・健三郎さんが老衰のため8...

女性の人間関係ってむずかしいことがありますね。 中でもママ友って、ちょっと特殊な関係で面倒なこともあります。 ママ友がこわいと言われる原因は、ズバリ「妬み」です。 まず、人の心に妬みが起きるしくみを知って、妬んでくる人の特徴をつかみましょう...

クリスマスに讃美歌に興味をもつと、他にも讃美歌を聞いてみたくなりますね。 そんなときにおすすめの讃美歌は、讃美歌39番「日暮れて四方は暗く」です。 今も昔も、教会で根強い人気を保っている讃美歌です。 「日暮れて四方は暗く」英語ではAbide...

２０１８年２月、西日本を中心に、強い寒気が流れ込みました。この年、最強クラスの「立春寒波」でした。 普段、雪の降らない九州・四国などでも、大雪になりました。 この強い寒波は、8日ごろまで居座ったのです。日本海側に大雪のニュースが相次ぎました...