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健康

子供の体にはカフェインの影響が心配?頭痛の原因にもなる?

妊娠中はおなかの子のためにカフェインを気にするママが多いですが、 子供の飲み物を考えるときにも、カフェインが心配になります。 具体的に子供の体にどんな影響があるのでしょうか。 どうして子供にはカフェインはいけないと言われるのでしょうか。 子...
育児

育児疲れを解消する方法は?不安やイライラがなくなる簡単な方法!

子供が小さいうちは授乳、おむつ交換、夜泣き、イヤイヤ期など、毎日の育児は終わりなく続き、 ママは疲労困憊してしまいますよね。 朝、起きるのもつらくなってしまって、起き抜けから異様な不安感に襲われたりすることもあります。 朝の憂鬱な不安感がな...
育児

子供におすすめのノンカフェインのお茶おすすめ9選!

子供たちに飲ませるお茶も、ママの妊娠中の頃と同じように、 なるべくノンカフェインのものを選びたいですよね。 保育園や幼稚園の園生活でも、水筒にお茶を入れて持っていくことが多いです。 小学生になっても、お茶を入れた水筒を持って登校する子供たち...
相続

遺言書の書き方と注意点は?文例と簡単に書くためのおすすめキット!

小さな子供がいる家庭は遺言書は書かなくてもいいと思い込んでいる人は多いようです。 夫の遺産は、当然、妻と子供が相続するのだから面倒な手続きは不要だと考えがちですね。 しかし、遺言書がないといろいろと面倒なことがあるのです。 遺言書は、特別に...
育児

祖父母が喜ぶ孫からのプレゼントは?記念日に贈りたいおすすめ6選!

共働きのご家庭で、突然の残業やお子さんの体調不良のときなど、 近くに住んでいるおじいちゃんおばあちゃんの助けはほんとうにありがたいです。 日頃の感謝を込めて、記念日にはプレゼントを贈りたいですね。 敬老の日の他に、おじいちゃんおばあちゃんの...
健康

子供の鼻血が止まらない時の対処法や止め方は?血の塊は病気なの?

子供が鼻血を出すと親もびっくりしてすごく慌てますね! 鼻血を出したお子さんが大泣きしていたら、まずは安心させてあげて 泣き止むように落ち着かせてあげましょう。 親もまず深呼吸して落ち着いてください。 びっくりすると血圧が上がって血が止まりに...
健康

子供の身長を伸ばすには食事と睡眠が重要!おすすめのレシピと栄養素は?

子供の頃、身長を伸ばしたいと牛乳をたくさん飲んだことがありませんか? 身長を伸ばすためには、食事でどんなことを気を付ければいいのでしょうか。 国立成育医療センターの堀川玲子医師によると、 子供の身長が急激に伸びる最初のタイミングは、生まれた...
ママに休息

ママ友が面倒で疲れる?妬んでくる人の特徴と対処法は?上手な付き合い方は?

女性の人間関係ってむずかしいことがありますね。 中でもママ友って、ちょっと特殊な関係で面倒なこともあります。 ママ友がこわいと言われる原因は、ズバリ「妬み」です。 まず、人の心に妬みが起きるしくみを知って、妬んでくる人の特徴をつかみましょう...
健康

敬老の日プレゼント!高齢者の杖の選び方は?散歩・ウオーキングの安全を守るために

近所のお年寄りが、わが家の前の道を毎日お散歩していて、よく話しかけられます。 元気なお年寄りだけでなく、ひざの手術のあとや、ガンの手術のあとの体力維持のためなどで 歩行に杖が必要なお年寄りも、散歩で体力維持に励んでおられます。 うちの小学生...
育児

離乳食を食べない一歳の子供に悩んだ体験談!原因や対処法は?

赤ちゃんが離乳食を食べないことに悩み心配するママはすごく多いです! 新聞でもネットでも、 離乳食を嫌がる、吐く、どうしても食べない、というママの悩みがあふれています。 一般的な育児書に書いてあるようにはなかなか進まないことのほうが多いのが現...