高齢出産育児の悩みブログ

今年も３月２１日春分の日、映画「しまじろうとうるるのヒーローランド」を 家族で見に行きました。 去年の３月２１日もしまじろうの映画「まほうのしまのだいぼうけん」を見ました。 この２つの作品は、共通したテーマがあります。 娘は４月から小学３年...

４０代で高齢出産したママたちは、育児の体力消耗もたいへんです！ 高齢出産ママには更年期うつのリスクも高まるという心配の声も出ています。 心身ともに疲れたママに朗報です！ レモングラスというハーブの香りは抗うつ作用があるということです！ 爽や...

４０歳を過ぎてから出産した高齢出産ママたちは、 出産・産後の消耗が回復するかしないか、育児でバタバタしているうちに 更年期障害に突入してはいませんか？ 私は４２歳で初産高齢出産しましたが、 わずか数年後の４５歳には、更年期障害かな？という疲...

４２歳で初産、高齢出産だったので、 出産から数年後、４５歳で発汗などの更年期障害が現れ始めていました。 高齢出産は体に大きな負担をかけるので、 出産後に更年期障害が早まってしまうこともあるそうです。 ３０代前半の若いママたちからときどき聞か...

日本で子どもへの虐待の頻度が高まり、衝撃的な悲しいニュースが目立っています。 国連の子どもの権利委員会は、対策強化を政府に勧告しました。 2019年6月19日、親の体罰禁止と児童相談所の介入強化を盛り込んだ改正児童虐待防止法と 改正児童福祉...

将来、わが子が母子分離不安を強く抱かないようにできる育児のコツとはなんでしょうか。 入園入学という来たるべき将来に向けて、乳幼児のうちからできることはなんでしょうか。 入園入学シーズンが近づくと、 保育園幼稚園に入園する子をもつママは、「う...

初産で妊娠中のママにとって、出産は未知の世界で怖いと感じることが多いでしょう。 中でも出産時の会陰切開は、いろいろな体験談が多く 余計にものすごくこわくなってしまう妊婦さんもたくさんいるようです。 今回は会陰切開のこわさをなるべく少なくでき...

晩秋から冬の間、店頭で見かける「ゆり根」。 あまり見慣れないし、なぜかおがくずに包まれて包装されているし、 食べ方もわからないので買ったことないわ・・・という人は多いようですが、 ゆり根には妊娠中に必要な栄養素がたっぷり含まれているのです。...

高齢出産ママは、妊娠中から　骨盤底筋トレーニング　の方法を知っておきましょう。 実際にトレーニングに励むのは産後からでOKですよ！ 妊娠中も行ってもいいのですが、 骨盤底筋がどこか、収縮させる感覚がわからないと 骨盤底筋ではないところに力が...

娘といっしょにパパにあげるバレンタインデーのチョコを作り始めたのは 娘が幼稚園の年長さんになったときでした。 板チョコを刻んで湯せんで溶かし、小さなハートのカップに入れただけですがとても楽しかったです！ 翌年は　共立食品の手づくりトリュフセ...