みわんこさん

産後は骨盤のゆるみを改善するための、簡単なエクササイズをしましょう。 産後は骨盤のゆるみが原因でトラブルを抱えることがよくあるからです。 代表的なトラブルが、尿もれです。 産後太りやポッコリお腹も骨盤のゆるみからきています。 骨盤底筋と、道...

夏休みが終わる9月1日前後は、子供たちの自殺が多くなるという統計が出ているということが ニュースなどで多く取り上げられるようになりました。 自殺総合対策センターでは、 夏休みの短縮化の影響もあって子供たちの自殺のピークが8月下旬になっている...

こんにちは！ みわんこさんです。 私は大江光さんの音楽が大好きで、もう30年以上、光さんの曲を弾き続けて味わっています。 作曲家大江光さんは、ノーベル文学賞作家大江健三郎さんの息子さんですが、2023年3月3日、父・健三郎さんが老衰のため8...

5月の連休、遠出するのがしんどいときは、近くの公園が子供にとってはすごく楽しかったりします。 特に、お孫さんを預かったおじいちゃんおばあちゃんが小さい子を連れてお出かけするのは、体力的にもたいへん！ でも近所の公園なら気軽に行けますね。 今...

こんにちは！みわんこさんです！ 今日も楽しい育児に知恵を絞っていま～す！ 5月中旬過ぎに、小学３年生の娘と 家族で四葉のクローバーを探しに河原に行きました。 みわんこさんは四葉探知犬のように 5分間で四葉８つ、五つ葉２つを見つけました！ （...

友人や同僚がコロナに罹った時、何か差し入れをしてあげたいと思うことがありますね。 先日、わが家はコロナで家族全員、発熱しました。自宅療養中は、のどの痛みも激しくたいへんでした。 その体験から今回は、 コロナ自宅療養中の嬉しい差し入れは？ 待...

小学3年生の娘が漢字の勉強をいやがるようになりまして、 その苦手意識を克服できる勉強法をいろいろと調べてみましたので、 ご紹介いたします。 どんなことがきっかけで、子供に漢字苦手意識が出てくるのか 実際に娘の体験談のお話から始めたいと思いま...