高齢出産育児の悩みブログ

このごろ育児書でよく見かける言葉に 敏感さ、敏感な子、敏感すぎる、ひといちばい敏感 などの言葉をよく見かけるようになりました。 「ひといちばい敏感な子」は、HSC  =  Highly  Sensitive  Child の日本語訳です。 ...

HSC（ひといちばい敏感な子）という言葉を本の広告で よく見かけるようになり、うちの子もHSCかなと気になっていました。 でも、HSCがなにかとてつもなくたいへんなことだったらどうしよう、 もしコミュニケーション上の障害だったらたいへんだと...

母乳育児中、チョコレートを食べていいか心配で我慢しているママが多いですが、 反対にどうしてもたくさん食べてしまうママもかなりいます。 産後とチョコレートについて、どのくらいなら適度な摂取量なのか、 母乳や赤ちゃんに心配される影響はどのような...

妊娠中にチョコレートを食べるとよく笑う赤ちゃんが生まれてくると、 話題になっています。 妊娠後期は特に甘いものが食べたくなるので、このお話はうれしいのですが、 チョコレートのカフェインや脂質など、どのくらいなら食べていいのか 適度な量を知り...

妊娠中は風邪や感染症にはかかりたくないですね。 きのこを食べて、免疫力を上げましょう！ きのこに含まれるビタミンDが免疫機能を調節する働きをします。 ビタミンDを日頃から摂取していると、感染症にかかりにくくなり、たとえ感染しても重症化を避け...

妊娠中は、インフルエンザや新型コロナウイルスに感染しないように、 免疫力を上げたいですね。 どんな食品を摂れば免疫力が上がるでしょうか。 感染症予防のために、日頃の食事でできることがありますよ！ 免疫力を上げるために必要な食品は？ 免疫力を...

マスクを手作りしようとするときに、 まず悩むのが、「立体マスクにするかプリーツマスクにするか」ですよね。 今回、娘と夫のために、両方のタイプのマスクを作りました。 どちらかというと、立体マスクのほうが簡単かと思いましたが、 プリーツの折り方...

子供と一緒に紅茶を楽しみたい・・・ わざわざカフェに行かなくても、親子で同じ紅茶を飲んで、自宅でおうちカフェ、あこがれのティーパーティーをしたら楽しいですね。 でもカフェインが心配・・・ そんなときはカフェインレスの紅茶がおすすめです。 ま...